001

С детскими истериками в той или иной степени сталкиваются практически все родители. Ребёнок падает на землю, выгибается дугой, кричит, бьёт в пол пятками и головой, при этом абсолютно не реагируя на взрослых. Такое поведение может быть кратковременным, или же длиться годами. Что же происходит с ребёнком, и как поступать, чтобы поскорей избавиться от этой проблемы? Для начала нужно разобраться, что же такое детская истерика.

Различаем капризы и истерики.

Прежде всего, следует чётко разобраться, столкнулись ли вы с настоящей детской истерикой или с обычными капризами вашего ребёнка. Каприз – это форма поведения, к которой ребёнок прибегает совершенно осознанно, с целью – добиться чего-либо желаемого от старших. Внешне каприз может очень напоминать истерику: тот же крик, плач и топанье ногами. При этом каприз ребёнок контролирует, чего нельзя сказать о детской истерике.

Истерика, как правило, непроизвольна. Её суть – в том, что ребёнок в этот момент абсолютно не в состоянии справиться со своими эмоциями. Нервные проявления бывают настолько сильными, что вызывают даже непроизвольные судороги. Для этого проявления существует даже свой термин – «истерический мост», когда ребёнок выгибается дугой, становясь на голову и ножки. Как правило, истерика возникает как ответная реакция на какую-либо неприятность или обиду. Характерная черта детской истерики – она усиливается, если в этот момент на ребёнка обращают усиленное внимание, и стихает, если это внимание отсутствует.

Когда начинают возникать первые истерики?

По статистике, только одна семья из десяти может похвастаться тем, что их ребёнок никогда не был подвержен детским истерикам. Остальные семьи, увы, с этим сталкиваются. Первые истерики могут возникать в возрасте от года до трёх лет. Детские психологи связывают пик этих истерик с так называемым кризисом трёхлетнего возраста. В этот период ребёнок может выдавать истерическую реакцию очень часто, до полутора десятков раз в день, и практически по любому поводу. Когда малыш становится в состоянии выражать свои чувства словами, то, есть, к четырём годам, истерики, как правило, прекращаются.

Почему ребёнок «истерит»?

Взрослея, ребёнок всё чаще сталкивается с ситуациями, в которых его желания и интересы резко расходятся с интересами родителей и окружающих взрослых. Если малыш начинает настаивать на своём, а у него ничего не получается, у него возникает раздражение, злость на старших и на саму ситуацию. Чаще всего истерика возникает в следующих случаях:

  • когда ребёнок утомлён;
  • если он вынужден прекратить заниматься тем, что ему в данный момент очень интересно;
  • когда ребёнок не в состоянии выразить своё желание словами;
  • если ребёнок не получает того, что он в данный момент хочет;
  • если ребёнку срочно требуется внимание взрослых.

Что делать?

Внимательно наблюдайте за своим ребёнком. Вы должны научиться предугадывать приближение истерики, определять её наступление как можно раньше. Возможно, ваш малыш начинает перед этим хныкать, кривить губы, вздыхать. Если вы заметили в поведении малыша что-то, говорящее о надвигающемся приступе, следует постараться переключить внимание ребёнка. Важно понимать, что этот метод сработает только в том случае, когда самой истерики ещё нет. Когда истерика началась, переключать внимание уже бесполезно.

Также постарайтесь выполнять следующие рекомендации:

  • Следите за тем, чтобы ребёнок не переутомлялся. Когда маленькие дети устают, они ещё не в состоянии адекватно оценить свою усталость. Ребёнок продолжает бегать, смотреть мультфильмы, играть даже тогда, когда его организм буквально кричит о необходимости отдыха. В этой ситуации легко возникает истерика. Контролируйте степень усталости вашего чада. Вовремя укладывайте его спать, соблюдайте режим как ночного, так и дневного отдыха.
  • Научите маленького человека разбираться в своих чувствах. Взрослые не отдают себе отчёта в том, что сами они тоже когда-то учились понимать, какие переживания испытывают. Нужно научить ребёнка различать собственные настроения. Обида, злость, усталость – всё это должно быть названо и описано в каждой конкретной ситуации. «Ты злишься, потому что я не могу дать тебе эту вещь», «мы с тобой устали и нуждаемся в отдыхе» - такие небольшие разъяснения помогут малышу разобраться в собственных чувствах и эмоциях.
  • Объясните существование определённых границ в поведении. Ребёнок должен понимать, что существуют ситуации, в которых следует держать свои эмоции при себе. Не перегните палку, здесь важна именно мера, чтобы не получить в итоге излишне распущенное или «забитое» поведение. Помните, что то, что вы закладываете в возрасте двух-трёх лет, останется в качестве шаблона поведения на всю жизнь.
  • Научите ребёнка делать что-то самостоятельно. Это даст ему уверенность в том, что с какими-то трудностями он вполне может справиться сам. Если родители долго пытаются всё делать за своё чадо сами, истерики и капризы только усилятся.
  • Не забывайте о том, что любому человеку нужно время для того, чтобы побыть наедине с самим собой. Время для самостоятельной игры обязательно должно присутствовать каждый день!
  • Лучший способ дать ребёнку понять, что старшие с ним считаются – предоставлять ему право выбора. Здесь следует чётко различать, в чём вы можете оставить выбор за малышом, а в чём – нет. Идти или не идти в поликлинику – решать не ему, а вот выбрать, что он хочет на завтрак и какого цвета свитер надеть, ребёнок вполне может решить самостоятельно. Очень важно, если вы спросили ребёнка о выборе, не навязывать ему своих решений. Не обманывайте малыша и не стройте перед ним иллюзию выбора, когда его по сути нет.
  • Уважайте своего ребёнка. Не гнушайтесь просьбами. Если ребёнок начинает плакать, попросите его что-то сделать, помочь вам - в большинстве случаев это может отвлечь.

Если истерика всё-таки началась.

Самым эффективным вашим действием в момент истерики является, как ни странно, отсутствие действий. Не кричите и не уговаривайте, не успокаивайте – это только подольёт масла в огонь. При этом ни в коем случае не оставляйте ребёнка одного. Он должен чувствовать присутствие старших, иначе к истерике может прибавиться неконтролируемый страх.

Худший способ прекратить истерику – предоставить малышу желаемое. Это – верный рецепт продлить такое поведение на годы. Стоит хоть раз пойти на поводу, и можете быть уверены: ребёнок будет постоянно пытаться повторить ситуацию, ведь он уже знает, что истерикой можно добиться своего.

Помните, что истерика – это неконтролируемое поведение. Не наказывайте малыша за то, с чем он не может совладать. Просто занимайтесь своими делами, сохраняя спокойствие. Как только ребёнок поймёт, что его поведение не приносит никаких результатов, истерики пойдут на убыль.

Если малыш не против, старайтесь взять его на руки, погладить, прижать к себе. Если при этом он вырывается – осторожно положите на диван или на пол и дайте ему свободу.

Даже если истерику вам закатили в общественном месте, не пытайтесь погасить её любым способом: придерживайтесь приведённых выше рекомендаций независимо от того, где случилась вспышка.

Когда эмоции схлынули, постарайтесь объяснить ребёнку, что вы его очень любите, но вам гораздо приятнее с ним общаться, когда он спокоен. Не избегайте разговора о причине истерики. Объясните, почему требование выполнить невозможно.

Если истерики не проходят к четырём годам, возможно, всё-таки придётся обратиться к детскому неврологу. Также не миновать посещения врача, если к истерикам добавляются ночные страхи, потери сознания и другие опасные проявления.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *